過敏性鼻炎中醫(yī)如何調(diào)理
秋季，隨著氣溫的逐漸下降和空氣濕度的變化，過敏性鼻炎成為了許多人的困擾。過敏性鼻炎，中醫(yī)稱之為“鼻鼽”，其病因復(fù)雜，多因肺氣虛弱、衛(wèi)表不固，加之風(fēng)寒外邪侵襲鼻竅所致。針對這一季節(jié)性疾病，大連中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)門診部提供了多種調(diào)理方法，旨在溫經(jīng)散寒、益氣通竅，以達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
?一、中藥湯劑調(diào)理
中藥湯劑是中醫(yī)治療過敏性鼻炎的重要手段之一。患者可根據(jù)自身體質(zhì)和病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用合適的方劑。它們不僅能調(diào)節(jié)脾胃功能，還能增強免疫力，減少過敏性鼻炎的發(fā)作。
二、針灸療法
針灸作為中醫(yī)的傳統(tǒng)療法之一，在治療過敏性鼻炎方面也顯示出獨特的優(yōu)勢。針灸能夠平衡人體的陰陽和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到通利鼻竅的作用。
針刺療法：通過針刺可以激發(fā)經(jīng)氣，改善局部氣血循環(huán)，從而緩解鼻塞、流涕等癥狀。
- **督脈灸與節(jié)氣灸**：督脈灸又稱“火龍灸”，通過艾灸督脈來振奮機體的陽氣，祛除滯留在體表的風(fēng)寒邪氣。節(jié)氣灸則是根據(jù)節(jié)氣的變化選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸，以增強機體的免疫力和抗病能力。
?三、艾灸療法
艾灸是一種溫和的調(diào)理療法，適用于虛寒類型的過敏性鼻炎?；颊呖梢栽诩抑凶孕羞M(jìn)行艾灸，灸風(fēng)門、肺俞、足三里等穴位以緩解癥狀。
通風(fēng)，避免艾煙過濃對人體造成損害。同時，要注意觀察自身的反應(yīng)，如有不適應(yīng)立即停止艾灸。
?四、飲食調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為，飲食與人體健康密切相關(guān)。過敏性鼻炎患者可以通過飲食調(diào)理來改善體質(zhì)，減少疾病的發(fā)作。
推薦食材：富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，可以增強免疫力，減輕過敏反應(yīng)。此外，還可以食用一些具有抗過敏功效的食物，如蜂蜜、紅棗、核桃等。
?五、日常保健
除了上述治療方法外，患者還應(yīng)注意日常保健，以減少過敏性鼻炎的發(fā)作。避免接觸過敏原：了解自己的過敏原并盡量避免接觸，是預(yù)防過敏性鼻炎的關(guān)鍵。
保持鼻腔清潔：經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔，可以清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤。
按摩穴位：對鼻部進(jìn)行按摩保健，如按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等，可以減輕流鼻涕、鼻塞的癥狀。
結(jié)語
秋季過敏性鼻炎雖然難以根治，但通過中醫(yī)的調(diào)理方法，患者可以有效控制病情，減少發(fā)作次數(shù)。在治療過程中，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，堅持治療并配合日常保健措施，以達(dá)到最佳的治療效果。同時，也要注意觀察自身的病情變化，一旦病情加重或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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